摘要:
《阈限思维:通过改变你的想法创造你想要的改变Liminal Thinking:Create the Change You Want by Changing the Way You Think》,2016年9月出版。
作者:Dave Gray ,XPLANE 创始人,也是《Gamestorming:创新、变革&非凡思维训练》(Gamestorming:A Playbook for Innovators,Rulebreaker,and Changemakers)》和《互联网思维的企业(The connected company)》(译为“互联思维的企业”更为贴切,出版社功利沾互联网思维的风!)的合著者,《Selling To the VP of No》一书的作者。

什么是阈限思维?
阈限思维是通过理解、塑造和重塑信念来创造变化的艺术。现在有什么信念阻止你?你有一个选择。你可以创造你想要的生活的世界,或者生活在一个由别人创造的世界里。如果您准备开始进行改变,那么请阅读本书。
信念是人们所说,所想,所做的一切的基础。当人们改变自己的信念时,他们会改变自己的行为,改变自己的生活。
阈限思维是任何人都可以学习的一套技能。
阈限(Liminal) 一词源于拉丁语词根“Limen”,意思是“阈值”,意为“在结构过渡期间模棱两可的状态或过程,具有在不同结构与状态之间转换的功能”。说简单点,就是一种处于游离的中间态。从字面上说,是门槛,临界点。但是门槛也是每一次旅程的开始。阈值是标记一个状态与另一状态之间的边界。阈限思维背后的思想是,在你周围总是有门槛,机会之门。它们中的大多数对你而言是隐形的,因为你专注于其他事情。但是它们提供了成长和变化的潜力。调整自己的思维以达到阈限思维能够帮助你看到其他人无法看到甚至想象的机会。这是一种心理敏捷性,可以让你在别人不能做的地方创造变化。
阈限思维,即是帮助我们突破经验、注意力、理论和判断的限制,突破思维的边界,得出更接近现实的答案。
阈限思维是发现、创造和使用阈值来创造变化。这是一种正念,可以让你创造积极的变化。
三个规则
这九种阈限思维的做法(详见后文)可以概括为三个简单的规则:
1.接触你的无知。
2.寻求理解。
3.做一些不同的事情。
六项原则
六个原则构成了一个信念理论:它们是如何形成的,它们为什么是必要的,它们是如何被强化的,以及为什么坚持自己的信念,即使它们是不完整,过时或无效。他们是关于信念的信念。
1.信念是模型。信念看起来像是世界的完美表征,但实际上它们并不是完美的的模型,对于驾驭复杂的、多维的、不可知的现实而言。
2.信念是被创造出来的。信念是根据选择的事实和个人的主观经验使用理论和判断来构建的。
我们之所以经常把自己对现实的认知,当成是现实本身,是因为我们的认知和现实之间,至少隔了四层要素,一是经验与见识,二是注意力,三是理论,第四个是判断。 举个例子,人们通常认为,只要努力工作,就能升职加薪,甚至在很多人看来,“努力工作会升职加薪”就是现实。但实际上,这是人们从过去的经验和见识得出的结论,现实是不是就是这样,我们并不知道。也许除了“努力工作”,还有其它的因素决定了你会不会“升职加薪”,比如老板的心情、公司的人员配置、市场环境,等等。 除了经验和见识,我们还会被注意力所局限。在注意力的基础之上,是我们对现实形成的理论与判断。而判断得出的结论,就是我们所认知的现实(显而易见)。但我们认知的现实,可能离真正的现实很远。 3.信念创造一个共同的世界。信念是我们共同创造一个共同世界的心理材料,所以我们可以共同生活,工作,一起做事。改变一个共同的世界需要改变其基本信念。 4.信念造成盲点。信念是思考和提供行动规则的工具,但是它们也可能造成人为的限制,使你无视有效的可能性。 5.信念为自己辩护。信念被不自觉的逻辑泡沫所捍卫,这种逻辑即使无效的时候也能保持它,以保护个人身份和自我价值。 6.信念和身份联系在一起。构成其他信念基础的管理信念是最难改变的,因为它们与个人身份和自我价值感有关。你不能改变自己的持有信念而改变自己。 九种实践 这些原则可以通过九种实践加以应用,有助于最大限度地减少现实扭曲,设想可能性并创造积极的变化。 1.承认自己不客观,也即假设你不客观。 我们想解决的问题,通常是我们关注的问题。越是关注,则意味着我们越在乎,我们就很难做到客观。如果某个问题迟迟得不到解决,可以先想想,自己是否就是问题的一部分。也即如果你是你想改变系统的一部分,那么你就是问题的一部分。 2.保持“空杯”心态。 即便在某个领域已是专家,我们仍须保持“空杯”心态。不能放下先前所学(太满),就不能很好学习新事物。停下来,看,听。暂停判断,不要批判。像初学者一样,问:这是怎么回事?否则,我们会因成见,而很难学到任何新的东西。 3.创造安全空间。 人们经常表达自己的观点,却很少吐露自己的情感。而情感往往代表了人们内心深处的需求,这些秘而不宣的东西才是解决问题的关键。如果你不了解潜在的需求,没有其他的事情。除非他们感到安全,受到尊重,接受他们的身份,否则人们不会分享他们最内在的情感。 4.分拆和验证。 从尽可能多的角度看待情况/问题。考虑看似不同或相互矛盾的信念可能是有效的可能性。如果对某件事对你没意义,那么你错过了一些东西。“大胆假设,小心求证”。 5.提出问题,建立联系。 试着了解人们的希望,梦想和挫折。探索社会系统,建立联系,创造新机会。 6.打破常规。 许多信念都嵌入在自动驾驶仪上运行的习惯性程序中。如果例行程序是一个问题,请打破例行程序以创建新的可能性。 7.假设成立。 像在这里——现在一样行事。保持开放心态,即使你不相信它们是真的,你也可以测试信念。所有你需要做的就是如果它们是真实的,看看会发生什么。如果你发现有用的东西或是行得通,可以多做一些。 8.有故事的意义。 如果没有故事给人们以事实,他们会在现有的信念系统中解释它。提倡一个新的或不同的信念的最好方式不是事实,而是一个故事。 9.发展自己。 如果你可以开放的变化如何影响你个人,你有更好的机会实现你的目标。要改变世界,你必须愿意改变自己。 这些做法是基于六个原则的,这构成了一个信念理论。 限阈思维的实践着重于通过建立对信念如何影响我们生活的更好理解来创造变化。 |